आज हम आपको बतायेंगे कि आपके घरों के आस - पास जलने वाले कूड़े-कचरे से निकलने वाला धुआं कैसे आपके नर्वस सिस्टम यानी तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचता है |
क्या आप जानते हैं वायु प्रदूषण से आपके नर्वस सिस्टम यानी तंत्रिका तंत्र पर गहरा असर होता है I जैसे आपके आस - पास जलाया जाने वाला कूड़ा-कचरा वायरल, जीवाणु और कवक पैदा करता है जो हमारे नर्वस सिस्टम को प्रभावित करते हैं और तंत्रिका में रोग पैदा करते हैं जैसे मिर्गी, माइग्रेन, दिमागी झटका आदि |
अपने आस-पास जितना हो सके प्रदूषण को कम करने की कोशिश करें और साथ ही ध्यान व योग करें I सुबह जल्दी उठकर गहरी सांस लेने-छोड़ने की तकनीक अपनाएं |
सूखे मेवे, अंडे, हरी-सब्जियां जैसे ब्रोकली, मछली व फल आदि खा कर तंत्रिका तंत्र यानी नर्वस सिस्टम को मजबूत किया जा सकता है |
आज बहादुरगढ़ क्षेत्र में हवा की गुणवत्ता *145* है जो कि नार्मल से बहुत ज्यादा है |
एयर क्वालिटी की रेंज इस प्रकार होती है
0-50: बहुत अच्छी, 51-100: ठीक ठाक, 101-200: हल्की प्रदूषित, 201-300: प्रदूषित, 301-400: बहुत ज्यादा प्रदूषित, 401-500: खतरनाक
वायु प्रदूषण विषय पर हम आपकी राय जानने के इच्छुक हैं इसके लिए आप कृपया नीचे दिये गए लिंक पर गूगल फॉर्म के माध्यम से आप हमें भेज सकते हैं।
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आपको यदि हमारे द्वारा भेजे गये इन संदेशों से कोई फायदा हो रहा है तो कृपया "YES" लिख कर भेज दें ताकि हम आपसे संपर्क करके आपको हुए लाभ के बारे में जान सकें |
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यह जानकारियां आपको विंगिंफाई फाउंडेशन एवं क्षेत्रीय निदेशक सुगमता केंद्र नेशनल मेडिसिनल प्लांट्स बोर्ड भारत सरकार के सौजन्य से किसान संचार द्वारा आपकी सुविधा हेतु निशुल्क भेजा गया है।
Disclaimer/अस्वीकरण: आपको जो यह जानकारियाँ प्रदान की जा रही हैं उनका उद्देश्य वायु गुणवत्ता के बारे में आपकी जागरूकता एवं सजगता को बढ़ाना है |
इन जानकारियों का उपयोग आप अपने विवेक से करें एवं चिकित्सीय सलाह सिर्फ अपने डॉक्टर से ही लें |
Today we will tell you how the smoke from burning garbage around your homes affects your nervous system. Do you know that air pollution has a deep impact on your nervous system? The garbage and waste burned around you produce viruses, bacteria, and fungi that affect our nervous system and cause diseases such as epilepsy, migraines, and brain stroke, among others.
Try to reduce pollution as much as possible in your surroundings and also practice meditation and yoga. Adopt techniques to breathe deeply and exhale in the morning.
Eating dry fruits, eggs, green vegetables like broccoli, fish, and fruits can strengthen your nervous system.
Today, the air quality in Bahadurgarh is 145, which is much higher than normal. The range of air quality is as follows:
0-50: Very good, 51-100: Moderate, 101-200: Lightly polluted, 201-300: Polluted, 301-400: Very polluted, 401-500: Dangerous.
We are interested in knowing your opinion on air pollution. You can send it to us through the Google Form link provided below: https://forms.gle/x4rEtknFhMwuR4cP8
If you are unable to click on this link, please save our mobile number as "Kisan Sanchar," and the link will open.
If you are benefiting from the messages sent by us, please reply with "YES" so that we can contact you and learn about the benefits you have experienced.
If you do not want to receive messages of this nature, please reply with "NO". This information has been sent to you by Kisan Sanchar, in collaboration with the Wingify Foundation and the Regional Director of the Sugamta Kendra National Medicinal Plants Board, Government of India, for your convenience, free of charge.
Disclaimer: The purpose of providing you with this information is to increase your awareness and alertness about air quality. Use this information at your own discretion and seek medical advice only from your doctor.
